А какие витамины пьете для поддержания иммунитета, профилактики простуд, гриппа и прочих вирусных заболеваний?
Сейчас эта тема особенно актуальна, так как все знаем что пандемия коронавируса в мире. И надо максимально обезопасить себя и своих близких от вирусных болезней!
Витамины для профилактики
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12020-12-22 10:36:32
Поделиться22020-12-22 12:08:07
Покупаю витамин С для профилактики, еще неплохо помогает настойка элеутерококка, эхинацеи. То я себе в чай добавляю пару раз в день по несколько капель.
И конечно надо больше спать, гулять даже если не очень хорошая погода. И избегать людных мест, тогда точно никакая простуда к вам не прицепится.
Поделиться32020-12-22 12:58:50
Я еще осенью купила аминокислоту лизин вот здесь https://stylus.ua/aminokisloty-12814/tip:lizin/ именно она идеально подходит для укрепления иммунитета и поддержания его на должном уровне. Продается этот витамин в таблетках, принимать удобно - пью по одной в день.
К Новому году заканчиваю принимать аминокислоту, сделаю перерыв на пару месяцев и весной вновь пропью курс. Обязательно надо следить за иммунитетом, что не болеть вирусными заболеваниями и гриппом, тем более в те периоды, когда свирепствуют пандемии и эпидемии.
А эта аминокислота стоит недорого, вполне можно позволить себе ее купить и пропить, точно здоровее будете.
Отредактировано стремянка (2020-12-22 12:59:08)
Поделиться42020-12-23 17:46:30
Сейчас это очень правильно принимать витамины, без них просто никак в такое время